Conoce los Beneficios del Aloe Vera
¿Sabes cuales son los Beneficios del Aloe Vera? Las plantas medicinales se han convertido en una primera opción para el tratamiento de dolencias y padecimientos, esto gracias a los mínimos riesgos que representan y a los diversos beneficios que proveen al cuerpo.
Principales Beneficios del Aloe Vera
Origen e historia del aloe vera
Estas prácticas se remontan a los griegos, los egipcios, al mundo oriental e incluso a los aborígenes y nativos americanos.
Ellos utilizaban estos métodos, ahora considerados alternativos, para procesos curativos como el tomillo, el romero, el aloe vera y la hierba buena.
El aloe vera, también llamada sábila, es considerada una de la planta más poderosa debido a los múltiples usos y a los beneficios que trae con ella; es una de las plantas de más fácil acceso gracias a que a pesar de su origen africano y asiático, se ha expandido por todo el mundo debido a su mínimo mantenimiento.
¿Cuáles son los beneficios del Aloe Vera?
Primero que todo se debe tener en cuenta que el Aloe Vera es una planta rica en vitaminas y minerales, además de aminoácidos, proteínas, enzimas y resinas.
En cuanto a las vitaminas, resaltan la C y la B2 que tienen un papel fundamental en la cicatrización, en la producción de los glóbulos rojos y en la absorción del hierro, aparte de ser rico en antioxidantes.
Minerales del aloe vera
La sábila es rica en minerales como el hierro, potasio y calcio, necesarios para la salud de los huesos, los ligamentos y para el transporte del oxígeno; y por último posee monosacáridos y polisacáridos como la glucosa y fructuosa.
Como propiedades generales que posee la sábila se puede nombrar: la antiséptica, antinflamatoria, analgésica, coagulante, antiulceroso, depurador, reconstituyente y regenerador celular.
¿Qué usos se les da?
Para su uso externo se recomienda debido a su capacidad de regular el pH, además de ayudar con la remoción de las células muertas; se puede utilizar como filtro solar y es excelente hidratante, siendo útil en la lucha contra las estrías.
También útil para padecimientos cutáneos como la psoriasis, la caspa, la dermatitis y el acné, y para heridas superficiales y quemaduras, gracias a sus propiedades antibióticas, antisépticas, analgésicas y antiinflamatorias.
Para su consumo, las infusiones de aloe vera son excelentes para reducir los niveles de acidez y combatir la gastritis, son recomendadas para altos niveles de colesterol y para la regulación de la tensión.
GM
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