Conoce todos los beneficios del masaje descontracturante
Los masajes descontracturantes son masajes muy usados para aliviar los dolores musculares, y para activar la activar la circulación sanguínea y la circulación linfática, eliminando toxinas contaminantes del cuerpo, alivia las migrañas, dolores de cabeza y permite la relajación para dormir mejor.
Este tipo de masajes sirven para relajar los músculos y disolver las contracturas que se producen por las malas posturas, el estrés, las tensiones o por el sedentarismo. En su mayoría estas contracturas generan dolor y en algunos casos hasta inmovilidad por las tensiones musculares, que muchas veces se derivan en lesiones graves.
Te ayudan además a liberar emociones y eliminar células muertas, mientras se usen buenos aceites vegetales o cremas.
Beneficios del masaje descontracturante
La intención de los masajes es mejorar los síntomas de las contracturas, dolores o molestias, mientras se liberar tensiones y se mejora la relación entre el cuerpo, mente y las emociones; por ello, este tipo de masaje puede ser algo fuerte, puede en algunos casos resultar doloroso mientras se trabaja la zona tensa.
Se debe considerar que para obtener los beneficios del masaje descontracturante, jamás se debe aplicar presión sobre la columna vertebral, jamás pellizcar la piel y tener la zona bien lubricada; los movimientos deben ser suaves, pero con presión.
Los deportistas usan mucho este tipo de masaje ya pueden lograr aumentar la irrigación sanguínea ayudando la oxigenación muscular, drenando el tejido mejorando el rendimiento del deportista, su capacidad de contracción muscular, y mejorar su rendimiento.
Conoce los beneficios del masaje descontracturante
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Esther R.
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