Estrategia natural anti cáncer
Siempre decimos que del cáncer hay que hablar con la boca pequeña, la cabeza agachada y si cabe con los dedos cruzados…
No obstante la propia OMS establece una serie de consejos perfectamente viables que llevarían a reducir la incidencia de esta enfermedad en una gran medida.
Modificación y prevención natural de los riesgos de padecer cáncer
Más del 30% de las muertes por cáncer podrían evitarse simplemente modificando o evitando los principales factores de riesgo que desencadenan esta enfermedad, esos factores son tales como:
- TABACO: el consumo de tabaco
- OBESIDAD: el exceso de peso o la obesidad
- MALNUTRICIÓN: las dietas malsanas con un consumo insuficiente de frutas y hortalizas
- SEDENTARISMO: la inactividad física
- ALCOHOL: el consumo de bebidas alcohólicas
- RADIACIÓN: radiaciones ionizantes y no ionizantes
- CONTAMINACIÓN: la contaminación del aire de las ciudades
- HUMO: el humo generado en la vivienda por la quema de combustibles sólidos
El tabaco es el factor más importante, es la causa de un 22% de las muertes mundiales, y el 70% de las muertes por cáncer de pulmón.
Estrategias de prevención del cáncer:
- Evitar los factores de riesgo enumerados
- reducir la radiación no ionizante solar (ultravioleta)
- reducir la radiación ionizante (ocupacional o pruebas médicas radiológicas).
Fuente: Informe mundial sobre el cáncer 2014, IARC
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