Fibromialgia y emociones
Conoce la relación entre la fibromialgia y las emociones
Según la MTC (Medicina Tradicional China), cuando no expresamos nuestras emociones creamos un conflicto interno y el hígado se ve muy afectado y con ello, todos los procesos fisiológicos que regula.
Con la fibromialgia, se ven afectados el sistema músculo-esquelético, sistema circulatorio, la vista, sistema digestivo, sistema nervioso; con una gran variedad de síntomas que todo ello conlleva.
Conoce la relación entre la fibromialgia y las emociones
El origen de la fibromialgia es multifactorial y proviene de patrones adquiridos de origen familiar, cultural y social, que a lo largo de la vida se desarrollan y se hacen propios, apartándonos de nuestra verdadera esencia. Como decíamos, las emociones no liberadas dañan la salud.
La fibromialgia se puede curar pero ello conlleva cambios en la forma de pensar, actuar y sentir. Son necesarios los cambios de actitud (cambio de actitud pasiva por activa, tomando las riendas para curarnos), de estilo de vida, cambio de patrones establecidos (mentales) y hábitos (sobre todo alimentarios).
La alimentación en casos de fibromialgia es clave ya que tomando alimentos que contengan triptófano, como por ejemplo las legumbres, podemos actuar sobre los neurotransmisores cerebrales como son la melatonina y la serotonina, aumentándolos. También es necesaria una dieta rica en antioxidantes, depurativa, alimentos con propiedades antiinflamatorias y que aumente el sistema inmunológico.
Realizar prácticas como el Tai Chi también benefician a los que padecen esta enfermedad.
La Acupuntura también es una terapia muy favorable para tratar la fibromialgia. Fibromialgia y emociones, Conoce la relación entre la fibromialgia y las emociones, en nuestra sección wiki conoce más sobre fibromialgia y emociones. Recuerda que según la MTC (Medicina Tradicional China), cuando no expresamos nuestras emociones creamos un conflicto interno y el hígado se ve muy afectado y con ello.
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