Aplicaciones de la masoterapia
¿Conoces las aplicaciones de la masoterapia? Son técnicas milenarias que son actualmente ampliamente utilizadas para el tratamiento y prevención de enfermedades. Más que eso, la masoterapia es un gran aliado en la promoción de la salud.
Imagine una serie de técnicas que en conjunto pueden aliviar el dolor muscular, combatir el estrés, promover la sensación de bienestar, estimular la circulación sanguínea, entre otros beneficios que veremos más adelante.
Ahora imagine que estas técnicas antiguas, ahora tienen el mayor éxito y cada vez son más demandadas por personas en busca de una mejor calidad de vida.
Podemos definir la Masoterapia como un conjunto de técnicas de masaje oriental y occidental que tiene como objetivo proporcionar bienestar, salud y mejorar la calidad de vida de la persona a través de maniobras terapéuticas como de deslizamiento, amasado, la fricción y la vibración.
Aplicaciones de la masoterapia para el cuerpo
La masoterapia realiza la manipulación manual de los tejidos blandos del cuerpo, así como los movimientos en las articulaciones.
¿Cuáles son los beneficios de la Masoterapia ?
Los beneficios de la masoterapia van mucho más allá de la relajación. Se puede utilizar como un complemento a los tratamientos convencionales, ya que actúa en la causa y no en los síntomas de la persona.
Destacamos los siguientes beneficios de la masoterapia :
Promueve una sensación de bienestar
Ayuda en el control de los síntomas de estrés
Alivia el estrés y ayuda a combatir la ansiedad
Alivio del dolor muscular
La estimulación de la circulación sanguínea
Elimina los desechos metabólicos del cuerpo
Fortalece el sistema inmunológico
Es importante también conocer las contraindicaciones del masaje para evitar cualquier inconveniente para nuestra salud.
¿Conoces las aplicaciones de la masoterapia?
¿Dónde se originó?
No se puede definir con precisión la historia y el origen de la Masoterapia . En el año 300 a.C., en China se publicó «El masaje clásico», que es la primera obra de la que tenemos conocimiento en la que aparece mencionada esta técnica.
Aplicaciones de la masoterapia
La Masoterapia en nuestros días
Hoy en día la prisa y el estrés dominan gran parte de nuestra vida, por lo que es fundamental hacer una pausa hasta que el cuerpo pueda volver a su estado normal (conocido como homeostasis). Muchas personas han recurrido a la terapia de masaje como una forma de recuperar sus energías a través de algunas técnicas de masaje. Se pueden encontrar masajes en los centros comerciales, spas y cursos de masajes.
Conclusión
Llegamos a la conclusión de que la Masoterapia es una gran aliada en la lucha contra el estrés de la vida moderna y una excelente herramienta para la promoción de una mejor calidad de vida y de la salud.
Aplicaciones de la masoterapia
Si pensamos que desde los albores de nuestra civilización la terapia de masaje ya se utilizaba para mantener la salud, se vuelve mucho más importante ahora, cuando estamos rodeados de factores externos que limitan nuestro bienestar.
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