Terapias naturales: ¿efectivas para aliviar el dolor?
¿Son efectivas las Terapias naturales para el dolor?
Las terapias naturales para el dolor han logrado demostrar que son muy efectivas, siendo muy usadas porque no tienen efectos secundarios, que hasta en algunas oportunidades son el acompañamiento de la medicina tradicional por recomendación de profesionales de la medicina.
Aunque los medicamentos pueden ser muy efectivos en algunos casos, existen terapias naturales que complementan su acción o que incluso pueden hacerlos innecesarios. Una de las más eficaces es la acupuntura, como una de las terapias naturales para el dolor, porque es completa para tratar en el nivel energético todo tipo de problemas.
Emociones y el dolor
Muchas veces, el dolor se incrementa a la par de la ansiedad y muchas veces el dolor físico es el reflejo de un conflicto psíquico, por tanto, los métodos o terapias que regulen estos aspectos también podrán alcanzar reducir el dolor.
Las emociones negativas que no hemos querido afrontar se refugian en el subconsciente y a la vez en la musculatura, los tendones, los tejidos corporales, por eso se recomienda el uso de las terapias naturales para el dolor.
Principal aplicación de las terapias naturales
En el caso de las terapias naturales para el dolor, su principal aplicación es para tratar el dolor, especialmente de cabeza, espalda, rodillas y hombros, aunque puede tratarse cualquier tipo de dolor: de parto, postquirúrgico, el causado por las artritis y la artrosis, la fibromialgia, los dolores menstruales.
La técnica de auto control del dolor, también es muy efectiva, ya que combina la relajación y la autosugestión; con la intensión que el paciente comprenda que no es una víctima pasiva del dolor, que puede reducirlo y puede dominarlo.
Biofedback para el dolor
Por su parte, otra terapia que nos ayuda a combatir el dolor son los aparatos de biofeedback o bio autorregulación que es aquella que permite visualizar o escuchar por medio de monitores o señales de audio la marcha de procesos corporales involuntarios, como los ritmos respiratorio y cardíaco, la presión arterial, las ondas cerebrales o la contracción muscular.
España y terapias naturales
Solo en España, una de cada 10 personas sufre un dolor crónico y pasan entre 10 y 20 años hasta que descubren un tratamiento adecuado, si es que lo encuentran.
En este aspecto, es necesario el uso de las terapias naturales para el dolor, ya que es una señal de alarma, indica que algo no funciona bien, aunque no todos los trastornos pueden curarse, sin embargo, las condiciones del paciente pueden mejorarse.
Esther R.
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