Webinar: Liberación Miofascial

El tratamiento consiste en maniobras lentas y continuas que se aplican presión en ciertos puntos del cuerpo, lo que se puede hacer con rodillos de espuma, palos, pelotas de tenis y aun con sus manos – en este caso, por un profesional capacitado.

La liberación reduce la tensión en la fascia y acaba con los síntomas, además de mejorar la flexibilidad, la movilidad articular, la circulación sanguínea y el rendimiento en actividades físicas.  «Hay estudios que muestran que la técnica puede reducir aún más la presión arterial y reducir el dolor articular».